Body Stress Release
Bevrijden en bekrachtigen
Heb je last van negatieve gedachten en gevoelens, overtuigingen of spanningen en wordt je hierdoor belemmerd in je dagelijks leven?
Body Stress Release (BSR) is een methode die je kan helpen om meer te ontspannen, stress los te laten, meer of beter in verbinding te komen met je gevoel en je krachtiger en positiever te voelen. Het woord release betekent loslaten of bevrijden. Daarnaast betekent het ook ontspannen, afstand doen of ontheffen van iets. En dat is precies wat er gebeurt tijdens Body Stress Release.
Harmonie in denken en gevoel
Tijdens BSR wordt er afwisselend getrommeld op de linker- en rechterkant van het lichaam (meestal de schouders). Daardoor worden beide hersenhelften bilateraal gestimuleerd waardoor denken en voelen beter met elkaar in harmonie komen. Het drukke denken wordt onderbroken waardoor je meer in verbinding komt met je gevoel en intuïtie.
Tijdens het trommelen raak je diep ontspannen en komt er een stroom van gedachten en beelden op gang die inzichten kunnen geven. Soms komen er ook emoties omhoog die meestal direct worden verwerkt.
Het is een methode waarvan de positieve effecten al na de eerste sessie merkbaar is. Vaak zijn de resultaten enkele dagen of weken na de sessie zelfs nog beter. Na enkele sessies vervagen negatieve beelden, emoties, gedachten en worden minder toepasselijk. Positieve gedachten en gevoelens worden juist levendiger en waardevoller.
Wat kan Body Stress Release voor jou doen:
Meer zelfvertrouwen
Negatieve gedachten en gevoelens worden omgevormd in positieve gedachten en gevoelens
Je raakt meer ontspannen
Stress loslaten
Ontdekken wat je competenties zijn
Je voelt je krachtiger
Verwerken van emoties
Meer of beter in contact komen met je gevoel
Je weet beter wat je wilt
Meer verbinding tussen lichaam en geest
Laat mij openbreken
wanneer ik verstom.
Dat als ik me verstop
ik weer tevoorschijn kom.
Dat ik verzacht
als ik dreig te verharden.
En verder kan zien
als oordelen verwarren.
Voordat ik bij Loes kwam voelde ik mij niet goed genoeg en minderwaardig. Door de liefdevolle, vertrouwelijke en “alles is goed” sfeer die Loes creëerde en haar mooie, oprecht geïnteresseerde uitstraling kwamen er bij de gesprekken veel emoties los en inzichten naar boven. Deze vielen daarna door de klanken en trillingen van de klankschaal op hun plek en werden opgelost. Het voelt voor mij heel bevrijdend en heeft mij een (oer)vertrouwen gegeven.
Via mijn zusje werd ik geattendeerd op de klankschaal healing bij Loes. Echte klachten had ik niet wilde het ervaren en dan met name de ontspanning die het mij gaf. Het was een mooie ervaring. Loes is integer, professioneel, zorgvuldig en is zuiver afgestemd. Ze kon toch een vinger leggen op een zere plek die ik had. Voelde waar ik iets extra’s nodig had. Het was een heerlijke ontspannen ervaring.
Benieuwd wat Energetic SoundTouch of Spirit & Crystal Healing voor jou kan betekenen?
Neem contact met me op